トップページ

さあ!テニスを始めよう!!

一度もテニスの経験がない、学校卒業以来やっていなかった、運動不足を解消したい、
継続してテニスを楽しみたい、そんなすべてのかたにテニスを楽しんでほしい。
初心者から経験者まですべてのテニスプレーヤーを応援します!

さあ!テニスを楽しもう!

ラケット、シューズ、ウェアの選び方!
テニス用語、構え方、コートの解説
最初はどうするの?練習方法を解説
個人でやる?サークルに入る?どうすればいい?

老若男女すべての人にお勧めしたい『テニス』というスポーツ

日本を代表するトッププレーヤ選手の活躍でテニス選手に憧れる子供たちも増えてきました。老若男女、年齢に関係なくできるのがテニスの良いところです。

寿命が延びるという統計が!

海外の研究によると、テニスは寿命延長効果が高くテニスプレーヤーの寿命は他のスポーツより平均9.7年も長いそうです。
動きに緩急があることや、有酸素運動と無酸素運動を繰り返すことが関係しているようです。

どのスポーツが良いとか悪いとかいうお話ではなく、運動することは身体にとって良いことで、その中でもテニスは長寿効果付きなので、お勧めしたいスポーツなんです。

多くの人にテニスを楽しんでほしい

はじめる前は不安もあるでしょう。でも、大丈夫。誰でも最初は初心者です。
そのドキドキさえも楽しんで自然に体を動かせば、いつのまにかテニスも上達していきます。 まずは、自分のペースで始めてみてください。好きになったその先には、きっと楽しい日常が待っています。
このサイトで最初の一歩をお手伝いできればうれしいです。

タイトルとURLをコピーしました